Uma grande parte de ser um treinador pessoal de sucesso é ser capaz de aumentar a motivação do cliente. Como você já pode imaginar, a motivação é fundamental para que seus clientes se livrem da inatividade, mudem seus hábitos e continuem treinando com você.
Mas você já teve dificuldade em encontrar inspiração para motivar seus clientes? Reunimos algumas das melhores maneiras de ajudá-lo a aumentar a motivação do aluno.
Aumente a motivação do aluno por meio das redes sociais
Em primeiro lugar, e sem dúvida uma das formas mais importantes de motivar os clientes, é por meio da mídia social. Estudos confirmam que a mídia social desempenha um papel significativo na motivação do cliente. Como profissional, você provavelmente já está presente nas plataformas de mídia social - então, use todo o seu potencial!
Como os treinadores pessoais motivam seus clientes usando as mídias sociais? Desde a partilha de mensagens motivacionais, a criação de grupos de apoio online para encorajar os clientes a publicar as suas realizações de fitness - as suas oportunidades são infinitas. Como seus clientes já gastam muito tempo nas redes sociais, esta é a maneira mais rápida e direta de aumentar a motivação do cliente.
Motivar por meio de desafios
Outra forma importante de incentivar os clientes a alcançar seus objetivos é criando desafios. Por que essa é uma boa maneira de os personal trainers motivarem seus clientes? Bem, em primeiro lugar, a adição de um fator competitivo pode tornar qualquer treino divertido! Em segundo lugar, ele cria uma estrutura a ser seguida por seus clientes.
Ao dividir as metas em pequenos desafios alcançáveis, atingir uma meta específica não será difícil para seus clientes. A gratificação instantânea de concluir uma pequena tarefa tem um efeito de gotejamento, tornando seus clientes confiantes e felizes em cumprir seus objetivos maiores de condicionamento físico.
Seja positivo e paciente
Outra forma de manter os clientes motivados é sendo positivo. Ao se comunicar com seus clientes, sempre mantenha uma atitude positiva e uma forma positiva de comunicação. Simplesmente ter um sorriso no rosto enquanto fala com seus clientes também é uma boa maneira de aumentar a autoestima deles. Elogie-os nas pequenas coisas para manter seu impulso vivo - é uma técnica de motivação de personal trainer à prova de idiotas!
Quando se trata de como os treinadores pessoais motivam seus clientes, é fundamental manter uma atitude positiva e focar no progresso de seus clientes em vez de no obstáculo que ainda está por vir. Faça-os acreditar em si mesmos - é clichê, mas é verdade!
Definir metas alcançáveis
Ajude seus clientes definindo metas realistas e alcançáveis. Caso contrário, eles logo perderão a motivação. Antes de escalar uma montanha, primeiro você deve escalar uma colina. Ajudar seus clientes a formular seus objetivos é o primeiro passo para o sucesso.
Certifique-se de que seus objetivos sejam realistas, alcançáveis e estabeleça prazos para que eles atinjam tais objetivos. Converse com eles sobre suas intenções para ficarem saudáveis ou em forma e transforme suas intenções em marcos mensuráveis. Continue medindo seu progresso e certifique-se de mostrá-lo a eles com a maior frequência possível, para lembrá-los de que seus esforços estão valendo a pena.
Motivar os alunos é um processo bidirecional e você tem que encontrar seus alunos no meio para consolidar seus objetivos para eles, com os objetivos deles para eles.
Ofereça algo novo
Por último, você deve sempre mudar os treinos. Um dos motivos pelos quais as pessoas ficam desmotivadas para ir à academia é porque pode ser tedioso.
A maioria das pessoas não está em tão boa forma quanto você, e ir à academia pode ser um desafio por si só. E, uma vez que eles estão lá, eles podem não sentir a mesma necessidade de malhar. A última coisa que você deseja é que seus clientes se sintam entediados. Se você notar o tédio se aproximando, tente mudar a rotina de exercícios deles.
Se um cliente tem feito treinamento individual, organize algum treinamento em pequenos grupos ou tente formar pares de clientes e ajude-os a encontrar uma alma gêmea do esporte que possa motivar uns aos outros. A variedade é um dos melhores antídotos para o tédio dos exercícios.
Principais vantagens
Todas as dicas sobre como motivar seus clientes de treinamento pessoal que discutimos acima incluem estar ciente de seus objetivos, antecipar desafios, recompensá-los e manter uma comunicação positiva durante todo o processo.
Esses são os alicerces do sucesso de qualquer bom treinador pessoal. Introduzir essas idéias em seus programas de treinamento (se ainda não o fez!) Tornará mais fácil manter seus clientes motivados ao longo de sua jornada de saúde.
A motivação é algo que seus clientes precisam desenvolver todas as vezes e todos os dias que vão à academia. Alguns dias eles terão sucesso - e alguns dias, podem não. Sempre haverá altos e baixos, e você pode sentir que, a cada passo à frente que dá com eles, você também dá dois passos para trás quando eles caem do vagão.
Mas para a sorte deles, você sempre estará ao lado deles, ajudando-os a superar seus desafios e celebrando cada sucesso. Dito tudo, é um trabalho incrível, não é?
